von Max Widnig | Sep. 26, 2022 | Blog
Warum überhaupt rollen? Viele haben eine Faszienrolle zu Hause und nutzen diese auch regelmäßig nach dem Sport. Doch das Rollen hat auch vor dem Sport einen großen Vorteil. Die Muskulatur wird durchblutet und außerdem findet ein Flüssigkeitsaustausch in den...
von Max Widnig | Juli 30, 2022 | Blog
Wie steht man richtig am Surfboard? Ein korrekter Stand am Surfboard ist Grundvoraussetzung für Fortschritt beim Surfen. Es gibt leider keine Allround-Formel, die auf jeden/jede Einzelnen/Einzelne zutrifft. Der individuelle Stance ist abhängig von Style und...
von Jasmin Ruppitsch | Apr. 30, 2022 | Blog
Surfen in Frankreich Eine Woche lang an einen der bekanntesten Surfspots Frankreichs mit motivierten, lässigen Leuten, einer Menge gute Laune und nicen Vibes. Wer würde das nicht wollen? Genau das hat uns im April 2022 das Surf Team Carinthia ermöglicht, zusammen mit...
von Max Widnig | März 20, 2022 | Blog
Balance Boarding Gleichgewichtstraining ist schon seit Jahren ein Thema im Sport und auch im Alltag. Es gibt verschiedene Möglichkeiten das eigene Gleichgewicht zu verbessern. Von instabilen Untergründen (z.b.: Steine und Wurzeln beim Wandern) bis hin zu speziellen...
von Jasmin Ruppitsch | März 4, 2022 | Blog
Sri Lanka Sri Lanka ist bekannt für Tee, einzigartige Landschaften und Tiervielfalt. Doch besonders in der Surfer-Szene ist Sri Lanka unter den Top Reisezielen. Mit dem angenehmen Klima und einer ganzjährigen Surf Season, lockt es jährlich Tausende Touristen an die...
von Max Widnig | Feb. 18, 2022 | Blog
Surf-spezifische Fitness Trainings Die regelmäßigen Trainings haben vor einigen Wochen begonnen und finden immer Montags um 19 Uhr statt. Surfen ist ein sehr anspruchsvoller Sport mit vielen Aspekten. Eine gute körperliche Fitness ist ausschlaggebend für die Zeit im...
